En la columna derecha de nuestro blog hemos incluido un "gadget" que creemos de utilidad para todos los que estamos inmersos en este mundillo de las carreras populares.
Se trata de un enlace a los planes de entrenamiento que figuran en la revista Runner´s World y que cubre las distancias desde 5 km. hasta el mítico maratón, con varios planes para cada una de las distancias según el nivel de cada participante.
Esperamos que os pueda ser de utilidad y os ayude en las próximas pruebas que aún restan por disputar en esta temporada y en las temporadas venideras.
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